Согласно последним данным экспертов, в рацион тюменцев входит недостаточно свежих фруктов и овощей, а вот хлебобулочных изделий и сладостей – с избытком.
Так, при норме сахара 24 килограмма в год, жители области съедают в среднем до 29,4 килограммов. А мучного – около 119 килограммов за год, при норме в 96 килограммов.
Как это может отразиться на здоровье, редакция портала Megatyumen.ru узнала у диетолога ОКБ №1 Марии Бендусовой. Яблоко или булочка? – Регулярное питание, которое содержит много сладкого и мучного в рационе, может привести к избыточной массе тела и ожирению.
Читать на news.megatyumen.ru