На следующей неделе начнется Масленица. Считается, что смысл этого праздника в примирении с ближними и прощении друг другу всех обид.
Врач-психиатр, психотерапевт Елизавета Жесткова рассказала «Вечерней Москве», как вместе с Масленицей сжечь обиды прошлого. По ее словам, обида — это отрицательная эмоция, которая в первую очередь разрушает человека, испытывающего ее.
Чаще всего обида направлена на какого-то конкретного человека. Для того чтобы с ней справиться, нужно прежде всего признать, что от нее необходимо избавиться.
Читать на vm.ru