Психотерапевт посоветовала татарстанцам способы избавления от тревожности
Одной из самых актуальных сегодня стала проблема тревожности. О способах борьбы с эти симптомом в прямом эфире Оперативного штаба РТ рассказала заведующая отделением РКПБ имени Бехтерева психиатр, психотерапевт Ольга Башмакова.
Большой проблемой ощущается в обществе повсеместная тревога в связи с ограничительными мероприятиями, пандемией коронавируса, с возрастанием общего напряжения.
Каждый должен проанализировать, насколько тревога заполняет жизненное пространство и можно ли с ней справиться, увеличивая физическую активность и прогулки на свежем воздухе, а также переключаясь на другие любимые занятия, порекомендовала Башмакова.
Читать на kazan.mk.ruОб этом же в других СМИ
За оценку действий правительства Латвии взялись психотерапевты lv.baltnews.com / 2 года назад
Психотерапевт Лисютина: после коронавируса у людей может возникать бессонница и панические атаки argumenti.ru / 2 года назад
Врач Ковальков посоветовал есть залежавшиеся яблоки для избавления от «плохого» холестерина actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.