друзья красота Психология и отношения
/ skuke.net

Психологическая поддержка в достижении желательных рубежей. Эффективные упражнения.

Этап I. Проявление пространства желательных достижений в формате воображаемой встречи с собой из возможного счастливого будущего.Для этого проведём полезное, рабочее упражнение.Опишу его читателям, а ниже оставлю видео (по которому - под инструкции психолога - можно выполнить практику).1.

Для начала позволим себе расслабиться. Закроем глаза. И глубоко-глубоко подышим.2. Вообразите себя на берегу волшебного, прекрасного моря.3.

Вы идёте вдоль берега. Любуйтесь красотой. И ощущаете гармонию конкретного места.4. Продолжая свою прогулку, Вы внезапно замечаете идущего в вашу сторону путника.5.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA