Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Психологи рассказали, как заставить себя меньше есть
СИМФЕРОПОЛЬ, 2 мая – РИА Новости Крым. Наиболее эффективно бороться с лишним весом из-за переедания поможет дневник питания и планирование.
Секретами стройности в интервью радио Sputnik поделилась клинический психолог, специалист по коррекции пищевого поведения Варвара Зародина.
Эксперт утверждает, что если записывать в блокнот все съеденное за день, это позволит более критично взглянуть на свой рацион и количество потребляемых продуктов. "Иногда вам кажется, что вы ничего не съели, но потолстели.
Читать на crimea.ria.ruОб этом же в других СМИ
Ученые объяснили, почему дети меньше болеют коронавирусом crimea.ria.ru / 4 года назад
Крымские татары рассказали об "ущемлении прав" на полуострове crimea.ria.ru / 4 года назад
Косачев рассказал о самой «мерзкой» новости дня profile.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.