Когда дела не клеятся, а жизнь словно зашла в тупик, вернуть чувство радости можно с помощью позитивных цветов и оттенков. Мы узнали, какая цветовая гамма поможет избавиться от хандры.
Не просто так Грустные мысли доводят до отчаяния, а поводов для радости все нет и нет. Как устроить себе праздник? По словам практикующего психолога Ольги Хабибулиной, ресурсом, вызывающим подъем энергии, может стать одежда.
Избавиться от плохого настроения реально, наряжаясь и тщательно подбирая образ. «Лучше не надевать то, в чем вам неудобно и некомфортно: лишний телесный дискомфорт создает раздражение и усиливает напряженное состояние.
Читать на yur-gazeta.ru