Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Психологи назвали ключевые преимущества йоги
Итальянские психологи представили вниманию ключевые преимущества йоги. По словам специалистов, среди положительного влияния практики улучшение настроения и повышение качества сна.
Первое, что дает практика, — усиление осознанности, считают психологи. Йога позволяет ощутить в полной мере настоящий момент, что «открывает двери к благополучию».
Среди положительных влияний и избавление от стресса, что доказывают исследования, в которых было выявлено уменьшение уровня кортизола в организме.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Психологи назвали способы, как стать счастливым realnoevremya.ru / 4 года назад
Психологи рассказали о том, как бороться с депрессией после отпуска newinform.com / 4 года назад
Психологи рассказали, как стать счастливым news.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.