Ольга Мамонова Москва люди общество хорошие новости Психология и отношения Ольга Мамонова Москва
/ ria.ru

Психолог рассказала о том, как арт-терапия помогает справиться с тревогой

МОСКВА, 23 окт — РИА Новости. Помочь справиться с тревогой может правильное дыхание, переключение внимания и другие техники релаксации, к которым относится и арт-терапия, о которой столичному департаменту соцзащиты рассказала психолог Московской службы психологической помощи населению Ольга Мамонова.

Арт-терапия – метод, который помогает человеку встретиться со своими чувствами, принять и бережно пережить их. В нем используется творческий потенциал человека – рисунок, лепка, музыкальная терапия, библиотерапия, сказкотерапия и другие.

Такой вид психологической помощи дает человеку силы, возвращает радость и ощущение полноты жизни, поскольку опирается на его творческий потенциал.

Читать на ria.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA