Психолог Светлана Бояринова рассказала, как справится со стрессом. Об этом пишет НСН.По ее словам, наиболее всего подвержены стрессу жители мегаполисов.
Их заставляет нервничать постоянное нарушение личных границ из-за перенаселенности больших городов. Для борьбы со стрессом психолог посоветовала посещать различные мероприятия, заниматься спортом, медитацией и регулярно отдыхать.«Хорошо бы, чтобы в компаниях был некий специалист, который наблюдает за состоянием сотруднико...
Читать на ren.tv