От привычных для многих отеков по утрам несложно избавиться, если они не являются следствием каких-либо серьезных заболеваний, считают специалисты.
По словам диетолога Елены Раликовой, вывести лишнюю жидкость из организма помогут разгрузочные дни. Для этого можно использовать кефир, творог или овсянку - один из трех продуктов.
Сибирские ученые создали лекарство для печени из коры березы- Если это кефир, то продукта низкой жирности вам понадобится 1,5 литра.
Читать на rg.ru