общество дети и родители Психология и отношения
/ russian.rt.com

Психолог рассказала, как вернуться к рабочему ритму после долгих выходных

Замдиректора Института психологии РАН доктор психологических наук Наталья Харламенкова дала советы, как вернуться к рабочему ритму после праздников.В беседе с «Известиями» она рассказала, что переживания по поводу окончания праздников и необходимости выходить на работу будут в любом случае и их нужно принять.«Если человек это отвергает, то ему, конечно, тяжелее с этими переменами справиться», — сказала Харламенкова.Те, кому непросто вернуться на работу, могут прибегнуть к одной хитрости: на первые рабочие дни планировать какие-то удовольствия по вечерам — сходить в кино, на каток, совершить приятную покупку.«Таким образом можно мягко перейти в рабочее состояние.

Читать на russian.rt.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA