/ mir24.tv
Психолог рассказала, как принципы Будды помогают на экзаменах. ЭКСКЛЮЗИВ
Правильное дыхание поможет школьникам и студентам справиться с волнением перед экзаменами и во время испытаний. Что оно дает, телеканалу «МИР 24» рассказала психолог Александра Копецкая. «Как говорил Будда, для того, чтобы быть бесстрашным, надо правильно дышать.
Я бы сказала, что наилучший способ и до экзамена, и во время прохождения ЕГЭ или ОГЭ – правильно дышать. Лучшее средство усмирить дрожь и волнение – правильное дыхание», – отметила эксперт.
По словам специалиста, преодолеть волнение поможет уверенность в себе и поддержка близких. «Больше волнуется тот, у кого сложные отношения с родителями.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Психолог рассказала, как подготовить ребёнка к путешествию на самолёте russian.rt.com / 3 года назад
Психолог рассказала о методах борьбы с летней депрессией russian.rt.com / 3 года назад
Психолог рассказал, как не поддаться на уловки телефонных мошенников fedpress.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.