Москва общество Москва
/ skuke.net

Психолог рассказала, как преодолеть эмоциональное выгорание

Кандидат психологических наук Лариса Овчаренко рассказала, в каких случаях наступает эмоциональное выгорание и как с ним справиться, пишет Москва 24.По словам специалиста, это состояние наступает, когда человек устаёт от того, что делает.

Это происходит из-за большой нагрузки, потребности в отдыхе, отсутствия продвижения или когда человека не устраивают какие-то внешние обстоятельства: коллектив, зарплата, отношение руководства, отсутствие перспектив и так далее.Надеяться, что проблема выгорания решится сама собой, ошибочно, предупредила Овчаренко.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA