Психолог рассказала, как побороть привычку "заедать" стресс
Как и любое нарушение пищевого поведения, оно влечет за собой проблемы для здоровья — желудок растягивается и без помощи специалистов восстановить его не удастся, рассказала психолог Наталья Варская в беседе с RT.
Она подчеркнула, что человек выбирает именно такой способ заглушения стресса из-за его простоты и доступности. Но с таким же успехом это может быть творчество, прогулки на природе и любое другое занятие, которое приносит человеку достаточное количество эндорфинов.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Психолог рассказала, почему люди отказываются носить медицинские маски и мира cursorinfo.co.il / 3 года назад
Продажа детства: психологи рассказали, чем закончится хайп на отношениях 8-летней модели и 13-летнего блогера reendex.ru / 3 года назад
Психолог рассказала, как убедить пожилых вакцинироваться news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.