Психолог рассказала, как отвлечь ребёнка от гаджета перед сном
Многие дети и подростки засиживаются по вечерам с гаджетами и после этого плохо спят. Кандидат психологических наук, доцент кафедры нейро- и патопсихологии факультета психологии МГУ Елена Рассказова рассказала, как отвлечь детей от телефонов и компьютеров.
По её словам, в семье необходимо ввести ритуал подготовки ко сну. Это чистка зубов, принятие душа, проветривание, небольшая прогулка, стакан молока, чтение книги, разгадывание кроссворда.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Кобринец: никакой задолженности у России перед Советом Европы нет politros.com / 4 года назад
Семье погибших в Таиланде детей готов помочь опытный психолог news.ru / 4 года назад
Психолог сообщил, что пассажирам лайнера в Японии морально тяжело находиться в карантине nation-news.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.