общество депрессия Психология и отношения
/ nation-news.ru

Психолог рассказал, как помочь близкому человеку справиться с депрессией

Депрессия начинается с плохого настроения и затягивает на долгое время. Психолог Надежда Акимова рассказала, как помочь близкому человеку преодолеть это состояние.Для человека в депрессии мир теряет краски, все вокруг кажется серым и безликим.

Такое часто испытывают люди, которые не могут справиться с потерями в недавнем прошлом. Также приступами депрессии страдают трудоголики, люди в токсичных отношениях и те, кто долго не был в отпуске.Близкому человеку, который находится в унынии, можно помочь, считает Акимова.

Для этого не обязательно ставить диагнозы, больше пользы принесет простая прогулка на свежем воздухе и любая другая активность. "Вспомните, что он любит больше всего, и подарите ему это, даже если это еда или сладость.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA