/ vm.ru
Психолог рассказал, как пережить непогоду в столичном регионе
В ближайшие дни погода в Москве и Подмосковье будет пасмурной и дождливой. Температура воздуха составит 18–19 градусов. Психолог Илья Шабшин в эфире «» дал советы, как сохранить хорошее настроение в пасмурную погоду.
Эксперт посоветовал больше общаться с родными и друзьями или заняться творческой деятельностью, чтобы переключить внимание. — Рисование, танцы, музыка, забота о цветах, что угодно.
Главное, чтобы это нравилось, — пояснил он. Еще один способ борьбы с депрессией — занятия спортом. Эксперт советует записаться в спортзал или бассейн или выполнять упражнения дома.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Представители Automama рассказали журналистам, как проще получить автокредит у банков autostat.ru / 4 года назад
Власти Чечни о запрете «вольного творчества»: никакой святой инквизиции в регионе нет govoritmoskva.ru / 4 года назад
Психолог рассказала, как не подхватить депрессию из-за "осеннего" лета. daylynews.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.