связь отпуск самит Психология и отношения
/ newizv.ru

Психолог: работа без отпуска угрожает психическому здоровью

По словам эксперта, если не менять обстановку хотя бы иногда, то в мозгу престают образовываться новые нейронные связи, и нервная система деградирует. - В первую очередь снижается эмоциональный фон.

Мы начинаем тревожиться, появляется тревожное расстройство, нарушение сна, что, в свою очередь, снижает иммунитет. Мы начинаем срываться на близких, наша жизнь перестает нас устраивать, мы перестаем получать удовольствие от жизни вообще.

При более глубокой запущенности этого процесса появляются депрессивные расстройства, - объяснила Зародина в интервью радио Sputnik.

Читать на newizv.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA