Психолог Панфилова порекомендовала трудоголикам в праздники переключаться на организационную работу

Семейный психолог Наталья Панфилова в рамках разговора с журналистами в четверг рассказала, как трудоголикам с пользой провести новогодние праздники.

Специалист уточнила, что необходимо переключаться.Наталья Панфилова уточнила, что если трудоголику сложно придумать себе развлечение и не хочется идти на прогулку или в кино, попробовать усовершенствовать свой дом или помочь родителям.

Психолог в беседе с RT заметила, что людям такого типа лучше отдавать предпочтение не умственной работе, а организационной. "И тогда будет и переключение, и отдых", – объяснила специалист.Панфилова порекомендовала трудоголикам постепенно осваивать более нетипичный для себя отдых.Добавьте АН в свои источники, чтобы не пропустить важные события - Яндекс НовостиСтаньте членом КЛАНА и каждый вторник вы будете получать свежий номер «Аргументы Недели», со скидкой более чем 70%, вместе с эксклюзивными материалами, не вошедшими в полосы газеты.