Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Психолог Овчаренко рассказала, как не навредить своему организму во время отпуска
Запланированный отпуск должен длиться не более 21 дня, рассказала кандидат психологических наук, доцент Лариса Овчаренко.Перед отдыхом человек должен подготовиться, сообщила эксперт.
По ее мнению, если человек отправляется в отпуск всего на семь дней, то он оказывает себе медвежью услугу.Рекомендации связаны с тем, что человеческий организм адаптируется к новым условиям от 7 до 14 дней, добавила Овчаренко.
По возможности, люди должны больше времени тратить на отдых, а возвращение к рутине должно происходить максимально плавно. Эксперт также призвала наслаждаться моментом и во время отпуска не думать о работе.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Психолог Наумова рассказала, как полюбить свое отражение в зеркале nation-news.ru / 3 года назад
У Медведчука подтвердили, что он уехал в Крым во время отпуска, - Радио Свобода ru.espreso.tv / 3 года назад
Скормивший 100 таксистов крокодилам доктор сбежал во время "отпуска" ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.