Для того, чтобы преодолеть пагубную зависимость необходимо сделать три шага. Современный человек почти каждый день сталкивается с различными сложными ситуациями на работе и в быту.
Проблемы в семейных отношениях, финансовые потери и разочарование в окружающем мире — все это становится стрессом для нашей психики.
Многие люди, чтобы справиться с напряжением прибегают к помощи алкоголя и наркотиков. Психолог Денис Макаровский рассказал, как победить стресс без сомнительных «помощников».
Читать на bloknot.ru