/ rg.ru
Психолог объяснил, как не впасть в депрессию из-за отсутствия путешествий
Любители путешествовать из-за ситуации с коронавирусом остались без своего любимого увлечения. Вместо того, чтобы сорваться на выходные в какой-нибудь европейский город или провести отпуск на морском побережье, теперь приходится сидеть дома.
Как в условиях закрытых границ не впасть в депрессию, корреспондент "РГ" узнал у психолога. Психолог рассказала, как пересидеть самоизоляцию и не развестисьВо-первых, важен позитивный настрой.
Создать его помогут хорошие фильмы и телепередачи, а также бодрая музыка. "Встаете утром и улыбаетесь себе. Даже через силу.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Психолог объяснила, как расслабляться работающим на удаленке людям vm.ru / 3 года назад
Страшная сила: психолог объяснил, почему нельзя смотреть «ужастики» на самоизоляции politros.com / 3 года назад
Психолог объяснила, как можно сделать день рождения на самоизоляции уникальным событием vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.