Кандидат психологических наук Лариса Овчаренко объяснила причины наступления эмоционального выгорания и назвала способ справиться с ними.Как рассказала специалист «Москве 24» в понедельник, 9 августа, состояние эмоционального выгорания наступает, когда человек устает от того, чем занимается.
Происходит это из-за потребности в отдыхе, большой нагрузке, отсутствия продвижения. Также выгорание может наступить, если человека не устраивают какие-то внешние обстоятельства: зарплата, коллектив, отношение руководства, отсутствие перспектив и тому подобное.Овчаренко подчеркнула, что ошибочно считать, будто проблема выгорания разрешится сама по себе.
Читать на iz.ru