Самый коварный способ борьбы со стрессом – переедание. Пищевая зависимость не избавляет от эмоциональных проблем, а усугубляет их.
Об этом в эфире телеканала «МИР 24» рассказала психолог Екатерина Тихонова. Она отметила, что с едой труднее всего найти баланс. «Алкоголь провоцирует желание съесть еще больше.
Не пьянства ради – аппетита для – люди выбирают разные формы заедания своих эмоций. Эмоции неприятные, внутри ощущение боли и пустоты.
Читать на mir24.tv