Жителям крупных мегаполисов, которые чаще других испытывают стрессы, следует регулярно устраивать пятиминутки тишины.Об этом заявила психолог семейного центра "Западное Дегунино" столичного Департамента труда и социальной защиты населения Александра Морозова.— Мы приобретём возможность уделить время своей личности, снять эмоциональное напряжение в любой необходимый момент рабочего дня, сможем структурировать поток своих мыслей, спланировать будущие дела, отв...
Читать на daylynews.ru