Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ golos.ua
Психолог назвал ТОП-5 способов развить мозг
Все слышали, что кроссворды, логические задачи и разные ребусы хорошо развивают мозг. Психолог Дженнифер Джонс, которая изучает науку успеха, создала to-do list из пяти действий, которые «прокачают» ваш мозг по всем фронтам.
Свое мнение она описала в блоге. Вот эти рекомендации психолога. Вставать с рассветом, ложиться после заката Если жить в согласии с циркадными ритмами, то мозг будет работать продуктивнее.
А вот если нарушен цикл сна, это повышает содержание в организме кортизола — гормона стресса, и когнитивные способности начинают «барахлить».
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Психолог назвал причину неудачливости россиян ruposters.ru / 4 года назад
Психолог назвал причины неуверенности россиян в себе m24.ru / 4 года назад
Психологи назвали 3 черты характера человека, который быстро добивается успеха в карьере - Cursorinfo: главные новости Израиля cursorinfo.co.il / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.