Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ golos.ua
Психолог назвал «экономный» способ похудения
Эффективно похудеть и сохранить бюджет помогут обеды для офиса, заготовленные заранее. Они избавят от желания перекусить вредной едой на работе.
Кроме того, избавят от необходимости покупать якобы полезные «модные» продукты – красную рыбу, авокадо, хумус. Об этом сообщила клинический психолог и консультант по коррекции веса Варвара Зародина, передает Радио Спутник.
Она рассказала, в чем плюсы такого подхода к питанию. «Если человек съел свою порцию из ланч-бокса, то он уже не голоден. Выходя куда-то с коллегами, он вполне может отказаться от сэндвича и ограничиться чашкой кофе.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Психолог назвал самые распространённые фобии россиян news.ru / 3 года назад
Чего боятся россияне? Психолог назвал самые распространенные страхи ria.ru / 3 года назад
Психолог назвал самые главные страхи россиян и методы борьбы с ними ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.