Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Психолог Гамаюн дала совет, как побороть тревожность в пандемию
Пандемия коронавируса вызывает тревогу и пессимизм в обществе. Однако есть способы, которые помогают побороть в себе тревожность, и эти практики хорошо проверены, сказала в комментарии NN психолог Элена Гамаюн.Первый совет психолога мнительным и впечатлительным людям – не смотреть телевизор, когда идут новости про пандемию. "Наибольший поток людей с паническими атаками записываются на сеанс именно после того, как прослушают очередные новости о росте числа заболевших и умерших от коронавирусной инфекции.
Причиной тревожности обычно является непонимание происходящего, поэтому необходимо прояснить ситуацию", — пояснила Гамаюн. Соответственно, второй совет — сделать тест на коронавирус.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Психолог дала совет, как избежать конфликтов с агрессивными подростками gazeta.a42.ru / 3 года назад
Психологи дали советы россиянам по выбору новогодних подарков actualnews.org / 3 года назад
Психологи дали советы по выбору новогодних подарков nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.