Психолог дала рекомендации по борьбе с тревожностью
Психолог, бизнес-тренер Светлана Богданчик дала рекомендации по борьбе с тревожностью.В беседе с ФАН она посоветовала, в частности, рисование.«Назовём его модным словом «арт-терапия».
Творите — мазками, точечно, витиевато. Главное — увлечённо. Погружайтесь в этот процесс и получайте удовольствие», — заявила эксперт.Она также рекомендует задействовать воображение — представить самое красивое и безопасное место.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Онищенко дал рекомендации по подготовке детей к школе russian.rt.com / 3 года назад
Аналитики дали рекомендации владельцам сбережений в рублях abnews.ru / 3 года назад
Роспотребнадзор дал рекомендации по правильному выбору кухонной утвари newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.