Психолог дала эффективные советы по борьбе с осенней хандрой
МОСКВА, 15 сентября, ФедералПресс. Похолодание и дождливая погода могут вогнать россиян в депрессивное настроение.
Консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом», психолог Марина Решетникова рассказала «ФедералПресс», как избавится от осенней хандры. По словам Марины Решетниковой, в такой период необходимо снизить привычный ритм активности и больше времени уделять отдыху.
Дома следует окружить себя уютными вещами – это может быть мягкий плед, пушистый свитер или вязанные носки.Также психолог рекомендовала принимать ванны с солью тонизирующего действия или ароматическими маслами.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Психотерапевт Александр Полеев дал совет, как вести себя при встрече с человеком в состоянии психического расстройства argumenti.ru / 2 года назад
«Горячий глинтвейн, мурчащий кот»: звезды борются с осенней хандрой fedpress.ru / 2 года назад
Психиатр раскрыла простые способы борьбы с осенней хандрой fedpress.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.