Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Психиатр раскрыла простые способы борьбы с осенней хандрой
МОСКВА, 25 сентября, ФедералПресс. Врач-психиатр Ольга Котова рассказала СМИ, как справиться с осенними проявлениями хандры и депрессии. Ольга Котова отметила, что на здоровье губительно влияет резкое похолодание и участившиеся дожди, ранние сумерки и возвращение на работу после отпусков.
Это все негативно сказывается на психике, поэтому осенью многие люди испытывают сильную тоску и хандру. Для того, чтобы эти состояния не переросли в депрессию, важно соблюдать несколько правил.
Например, добавить света.Врач объяснила, что электрический свет позитивно влияет на психологическое состояние человека и компенсирует недостаток солнца.Помимо этого, важно высыпаться.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Названы способы борьбы с плохим настроением осенью mk.ru / 2 года назад
Россиянам дали совет по борьбе с осенней хандрой lenta.ru / 2 года назад
Вильфанд назвал способ справиться с осенней хандрой iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.