Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Психолог дал советы по борьбе с перееданием
Американский психолог Гленн Ливингстон советует для борьбы с перееданием ставить себе чёткие цели, найти альтернативу лёгким закускам и определить причину привычки.
Психолог из США Гленн Ливингстон дал несколько советов о том, как бороться с перееданием. Его слова приводит издание «Eat This, Not That!».По мнению специалиста, многие люди, желающие похудеть, ставят чересчур расплывчатые цели.
Он указал на большую разницу между обещанием «есть поменьше чипсов» и установкой «есть их только по выходным и не больше одной упаковки в день».
Читать на versia.ruОб этом же в других СМИ
Сомнолог дала советы по борьбе с бессонницей russian.rt.com / 2 года назад
Психолог дал советы по преодолению панических атак inforeactor.ru / 2 года назад
Врач дал советы по борьбе с серными пробками в ушах iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.