По словам эксперта, в играх на смартфоне, к примеру, в выстраивании шариков по три в ряд, может быть определённая польза. Такой досуг позволяет расслабить все отделы мозга.
Шемчук подчеркнула, что мозг каждого человека сам выбирает способы расслабления. Некоторые люди с этой целью могут слушать классическую музыку.
Другие же, в свою очередь, могут вообще не понять, как при помощи таких композиций можно расслабиться. Однако не стоит путать отдых за игрой и зависимость от неё.
Читать на news.ru