Психиатр Айна Громова рассказала, как женщине пережить кризис среднего возраста, когда человек переживает переоценку собственных перспектив.
Кризис возникает в промежутке от 30 до 50 лет (чаще всего после 35), в этот период возникает чувство нереализованности потенциала, при этом у человека может быть семья, финансовое благополучие, но радость жизни уходит.
Женщины, прежде всего, переживают из-за внешности или прибавки веса. По словам Громовой, кризис - это естественный физиологический процесс, с которым можно бороться.
Читать на aif.ru