/ 7info.ru
Против вирусов и стресса: каким должно быть питание осенью?
рассказали эксперты Роскачества.По мере того, как световые дни становятся короче, желание съесть что-то углеводное, особенно сладкое, усиливается.
По словам экспертов, тяга к жирной и сладкой пище осенью — нормальное явление и вполне объяснимое.Из-за того, что мы получаем меньше дневного света, организм усиленно выделяет мелатонин.
Этот гормон клонит нас в сон, снижает скорость реакций. В то же время производство серотонина уменьшается, в результате чего настроение падает.
Читать на 7info.ruОб этом же в других СМИ
Против вирусов и стресса: Роскачество рассказало, как необходимо питаться осенью runews24.ru / 3 года назад
Борьба против коронавируса в Индии не должна ослабевать, пока не будет вакцины - премьер finanz.ru / 3 года назад
Вирус птичьего гриппа обнаружен в Израиле newsland.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.