Этот овощ ел каждый. Однако не все догадываются о его полезных свойствах. Речь идет о помидорах. Чем же и против чего полезен этот популярный овощ?
От холестерина Согласно исследованиям, люди, употребляющие свежие помидоры или томатный сок, могут снизить уровень "плохого" холестерина и повысить уровень "хорошего".
Согласно другому мексиканскому исследованию, потребление сырых помидоров (14 порций в неделю в течение месяца) может оказать благотворное влияние на уровень холестерина у женщин с избыточным весом.
Читать на profile.ru