Ученые Университета Аделаиды (Австралия) изучили явление бессознательного пробуждения, которое развилось у человека в качестве ответа на потенциально опасные ситуации: шум, боль, свет, повышение температуры.К такому пробуждению, длящемуся считаные секунды, может привести и апноэ — задержка дыхания, вызывающая храп.
Врачи изучали несколько тысяч человек в течение долгого времени — от 6 до 11 лет — и пришли к выводу, что такие пробуждения приводят к ухудшению здоровья.При этом, уточняет ведущий исследователь Матиас Баумерт, женщины просыпаются ночью реже мужчин, но страдают от этого больше.
Читать на skuke.net