Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ nv.ua
Простые, сложные и понятные. Все, что нужно знать об углеводах и их употреблении
В последнее время все большую популярность набирают низкоуглеводные диеты. Разбираемся, в чем разница между простыми и сложными углеводами, почему люди отказываются от них и сколько граммов стоит есть в день.
Количество углеводов, которое мы должны потреблять — очень обсуждаемая тема в нутрициологии. Согласно общим рекомендациям по питанию, примерно половину тарелки нам стоит наполнять именно углеводами.
С другой стороны, некоторые нутрициологи и приверженцы низкоуглеводных диет утверждают, что углеводы могут привести к ожирению и диабету 2 типа и что большинству людей следует их избегать.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Экоответственность, максимальный комфорт и безопасность: что нужно знать об электромобилях нового поколения skuke.net / 3 года назад
Пенсии в Украине могут повысить до 7 тысяч гривен: что нужно знать и кто за это заплатит rupor.info / 3 года назад
В Украине хотят монетезировать льготы на проезд: что нужно знать apostrophe.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.