Украина дети общество самит стресс Украина
/ nv.ua

Простые решения для уставших родителей. Пять способов помочь детям преодолеть стресс и тревожность

Чтобы ребенок успокоился и расслабился, стоит направить его активностьЭти советы помогут быстро успокоиться и мягко вернуть ощущение опоры.

1. Объятия для ощущения защищенностиКогда мы переживаем стресс, мы можем терять ощущение собственного тела, — это называется телесной депривацией.

В таком состоянии мы как в доме без стен, поэтому очень важно быстро вернуть ощущение границ. Дети опираются на телесность, поэтому объятия — если они комфортны для ребенка — дают ему ощущение защищенности.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA