Простой способ похудеть с помощью всего пяти типов продуктов назвали эксперты
Специалисты рассказали, употребление каких пяти типов продуктов поможет похудеть, если их использовать в соответствии с определённым методом, сообщает MedikForum со ссылкой на Times Now.
Отмечается, что речь идёт о методе прерывистого голодания 16:8. По словам экспертов, сам по себе лишний вес связан с рядом проблем со здоровьем, в том числе и с опасными, такими как диабет второго типа и онкология.
Система прерывистого голодания 16:8 предполагает, что худеющий употребляет пищу в течение восьми часов в день и не ест остальные 16 часов. «Даже если вы соблюдаете периодическое голодание с целью похудения, важно понимать: употребление вредной или нездоровой пищи в те часы, которые вы можете есть, не приведёт к потере веса.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Ученые рассказали о самом простом способе похудеть - Cursorinfo: главные новости Израиля cursorinfo.co.il / 3 года назад
Эксперты рассказали о методе похудения с помощью пяти типов продуктов unian.net / 3 года назад
Как похудеть с помощью всего пяти типов продуктов, рассказали эксперты ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.