Добавив к своему завтраку простой продукт, можно избежать развития гипертонии. Как пишет издание Express, речь идёт о натуральном йогурте.
К такому выводу пришла Сара Брюэр, которая является диетологом. По словам врача, опасность высокого артериального давления может быть снижена путём внесения простых изменений в диету или образ жизни.
Она добавила, что гипертония может стать причиной смертельных осложнений, включая инсульты и сердечные приступы. Сократить её вероятность можно, добавив в свой рацион больше йогурта.
Читать на ufacitynews.ru