США здоровье общество Здоровье и красота США
/ ufacitynews.ru

Простое изменение в диете снижает риск смерти на 10%

Известно, что хорошее питание – путь к долголетию. Здоровая диета защищает от хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа и болезни сердца.

Ученые заявили, что даже простые изменения в рационе питания могут снизить риск опасных для жизни болезней. В исследовании, опубликованном в журнале JAMA Network, изучалась связь между выбором различных диетических белков и общей смертностью или смертностью от конкретных причин среди населения США.

Авторы сравнивали животный белок с растительным, чтобы увидеть, приносит ли замена одного белка на другой преимущества для здоровья.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA