советы психолога
/ ug.ru

Просто лень или профессиональное выгорание – мнение психолога – Учительская газета

Психолог Татьяна Додонова рассказала в интервью 5-tv.ru о том, как защититься от эмоциональных перегрузок. Как минимум половина жителей нашей страны сталкивается с эмоциональным выгоранием.

Как правило, его списывают на лень. ВОЗ официально признала эмоциональное выгорание в качестве заболевания. Для него существуют две группы причин.

Первая включает в себя биологические особенности человека. Если нарушать режим сна и бодрствования, то это спровоцирует тревогу, невозможность вовремя закончить рабочий день.

Читать на ug.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA