Диетологи уже определили пять видов различных каш, которые могут неблагоприятно повлиять на суставы и добавить лишние килограммы, пишет FaceNews.ua.
По словам врача-диетолога Натальи Самойленко, некоторые каши вообще не стоит внедрять в свой рацион питания. К примеру, для взрослых не подойдут каши, которые варят на молоке.
Дело в том, что такой продукт только будет добавлять вес для взрослого. Хотя, для детей каши на молоке только будут в плюс, ведь дают возможность организму расти.
Читать на akcenty.com.ua