Ограничения в еде, интервальное голодание могут снизить угрозу развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, и в итоге продлить жизнь.
Подвергаясь испытаниям, стареющие клетки отправляются на утилизацию в первую очередь, таким образом ткани организма омолаживаются.
Такие результаты показали несколько исследований. Как отмечает The Express, диеты, легкое голодание запускают в организме защитные механизмы.
Читать на profile.ru