Каши являются неотъемлемой частью рациона большинства украинцев. Однако мало кто знает, какая крупа является особенно полезной именно осенью, ведь она эффективно поможет укрепить иммунитет, что особенно необходимо в сезон вирусов.
Об этой каше проинформировал портал Стена. Речь пойдет о перловой каше, которая необходима для укрепления защитных сил организма.
По словам эксперта по лечебному питанию и ортомолекулярной медицине Марины Кумериной, эта каша является настоящим кладезем витаминов и питательных веществ.
Читать на ukrainianwall.com