Профилактика гриппа: как не заболеть гриппом
Профилактика гриппа Всемирная организация здравоохранения для защиты от гриппа и предотвращения эпидемии, рекомендует для здоровых людей следующее: сокращайте время, проведенное в местах скопления людей ; придерживайтесь дистанции не менее 1 метра от любого человека с гриппозными симптомами, сокращайте время в тесном контакте с теми, кто может быть больным; воздерживайтесь от прикосновения ко рту и носу ; придерживайтесь гигиены рук , часто мойте их с мылом или очищайте с помощью дезинфекторов на основе спирта, особенно если вы касаетесь рта и носа или потенциально загрязненных поверхностей; улучшайте циркуляцию воздуха в жилых помещениях — как можно чаще проветривайте их; активный и здоровый образ жизни – это отличная профилактика гриппа..
Читать на skuke.net
