Профессор назвал способ избавиться от жира на животе в любом возрасте
Многие мечтают избавиться от лишнего веса, особенно от жира на животе. Доктор медицинских наук, профессор, диетолог Алексей Ковальков уверен, что это под силу каждому.
О способах он рассказал в соцсети. Медик посоветовал отказаться от ряда продуктов – сахара, картофеля, белого шлифованного риса, соков, меда и алкоголя, есть яичные белки на ночь и практиковать определенные физические нагрузки.
Самые лучшие физические нагрузки для борьбы с жиром на животе – активная ходьба. «Вы занимаетесь две минуты активной ходьбой, не бегом, затем минуту отдыхаете (я просто стою и дышу).
Читать на chelny-izvest.ruОб этом же в других СМИ
«Пишите от руки». Лукашенко назвал способ защитить информацию на компьютерах nsn.fm / 2 года назад
Профессор назвал невозможным коллективный иммунитет от коронавируса ren.tv / 2 года назад
Ученые из Испании назвали способ бессимптомно перенести COVID-19 и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.