Жители России могут съесть слишком много еды во время новогодних застолий и продолжительных каникул. И чтобы человек смог выводить токсины, следует придерживаться еще одной традиции — посещать баню или сауну, пишет ТАСС.
Доктор медицинских наук рекомендует ставить негазированную воду на стол перед каждым приемом пищи. Так человек сможет контролировать порции и не перенасыщать желудок приготовленными блюдами.
Читать на inforeactor.ru