Очень важно потреблять продукты, которые способны ускорить обмен веществ и помочь детоксикации организма, передает AZE.az со ссылкой на “Обозреватель”.
Если их сочетать со здоровой диетой и регулярными физическими нагрузками, это будет способствовать снижению веса. Однако важно помнить, что чрезмерное потребление может вызвать бессонницу или повысить кровяное давление.
Перец чили Он содержит капсаицин – вещество, обладающее антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Это химическое соединение помогает облегчить боль, предотвратить рак, ускорить обмен веществ и уменьшить воспалительные процессы.
Читать на aze.az